题王豆奶：豆奶和茶能一起喝吗?

豆奶和茶都是饮品，不过两者的属性完全不一样，一起喝的几率小到不能在小了，不过还有有人会问豆奶和茶是否可以一起喝呢?下面我们就来详细介绍下吧!

豆奶和茶都属于比较健康的饮品，豆奶一般都是大豆加牛奶等加工制作而成的，口感香滑甜美，茶没有豆奶那么甜，还带有一些涩味，可能有些不经常喝茶的人会不习惯茶的味道而想加一些豆奶喝，那么豆奶和茶能一起喝吗?一起喝了会怎么样呢?

豆奶和茶虽然都属于营养比较好的饮品，但是不宜同饮，豆奶中含有钙质和丰富的蛋白质，而茶中含有草酸和鞣酸，一方面可能会产生沉淀物质，另一方面会影响到蛋白质的吸收，两者同饮，大大降低了豆奶和茶营养，还是分开喝比较好。

豆奶中的钙和茶中的草酸形成沉淀物，不利于人的消化吸收，而且茶中的鞣酸和蛋白质结合形成了不易消化的物质，人难以吸收到这些营养成分，而且还可能会造成拉不出，在喝完一种饮品，间隔一到两个小时再喝另一种，才不会发生反应，人吸收会更好。

题王豆奶