题王豆奶就来教大家如何自制豆奶
文章来源：http://www.tiwang2018.cn/news/214.html 发表时间：2021-04-23
据专家介绍，在豆奶里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素等，无论成年人、老年人和儿童，只要坚持饮用，对于提高体质、预防和治疗病症，都大有益处。今天题王豆奶就来教大家在家如何用破壁机自制营养健康豆奶
1、黄豆泡发5-8小时后，沥干水。
2、将泡发好的黄豆放入奥克斯破壁机中，再加入500ml水，选择豆浆功能，再启动。
3、程序结束后，再加入牛奶，放入适量冰糖，选择点动功能，搅拌均匀就可以啦!
题王豆奶小贴士：
1. 黄豆预先煮熟，避免黄豆和牛奶一起煮;2. 花生注意挑选没有霉变与变质的。3. 痛风患者慎用。
