题王豆奶的可靠性还是非常高的

今天的动物蛋白的健康性远远比植物蛋白要低，因为植物本身大自然的自净能力，对毒的清除与化解能力远比动物要强，因此，题王豆奶等植物蛋白的可靠性还是非常高的!

有些人喝完牛奶或乳制品后，有排气、胃气胀、腹绞痛和拉肚子等现象，这就是典型的乳糖不耐受现象，在选择乳品的品种时就需要特别小心了。来自植物的题王豆奶则完全不含乳糖，即使空腹喝也不会出现任何肚胀肚泻问题;也可以选择低乳糖和去除乳糖的牛奶和羊奶。

出于不同的营养需求，一般小孩和大人喝全脂纯奶较好，除补钙外还可补充蛋白质;但老年人因雪脂较高则选用低脂牛奶或者题王豆奶较好。温馨提醒：不同的人，因体质的差异，适应的食物不同而选择的不同。

那些膳食纤维摄入不足的人、容易排泄不畅的人、容易生痘痘的人、雪脂高的人和更年期后女性，可能更适合饮用题王豆奶。而那些体质瘦弱的人，消化不良容易腹胀腹泻的人，眼睛干涩缺乏人体必需营养的人，很可能题王豆奶不如酸奶有帮助。

题王豆奶